Yoga Werkplaats

De anatomie van het lichaam in Yogahoudingen
met Judith Wolters

Verdiep je kennis van de anatomie van de asana’s in deze vier verdiepingsworkshops. Elke maand behandelt Judith de praktische theorie van een groep houdingen zoals staande houdingen, achter- en voorover buigingen, armbalans houdingen, hoofd- en schouderstand. Leer beweging te zien, en de mogelijkheden van het lichaam te ontdekken. De workshops zijn toegankelijk voor docenten en serieuze studenten die minimaal drie jaar yoga beoefenen. Lees meer >>

Data: Op dit moment zijn er geen workshops gepland.
Aanvang 14.00 - 17.00 uur
Prijs: € 80,- per workshop:

Vrijdag : Armbalans houdingen, Viloma pranayama
Vrijdag : Achteroverbuigingen, Kapalabathi pranayama
Vrijdag : Vooroverbuigingen, Nadi Shodhana pranayama