doyoga yogales Rotterdam
doyoga yogales Rotterdam

De lessen

Ik geef les sinds 1993. In de lessen laat ik me inspireren door het geleerde uit de Centered yoga, Iyengar yoga en de feedback in de lessen van leerlingen hierop gedurende de afgelopen 25 jaar. Wat centraal staat in de lessen:

We oefenen in groepen, maar iedereen krijgt van mij individuele aanwijzingen. Hierdoor maakt het niet uit of je ervaren bent of beginner, of je soepel bent of beperkingen hebt. Zelfs met ernstige lichamelijke klachten is het mogelijk de klassieke houdingen aan te passen aan jouw mogelijkheden. Het is voor mij de uitdaging om precies te kijken naar jou mogelijkheden en mijn aanwijzingen daar op aan te passen.

Voor tarieven en tijden zie het lesrooster