doyoga yogales Rotterdam
doyoga yogales Rotterdam

Algemene info & aanmelding yogalessen

Klik hier om direct on-line aan te melden
Klik hier om een aanmeldingsformulier te downloaden
Stuur dit formulier op of geef het af bij Studio DoYoga:
Admiraal de Ruyterweg 46a, 3031 AD Rotterdam.

Heb je een vraag dan kun je hieronder je gegevens invullen en verzenden;
dan wordt er zsm contact met je opgenomen.

Naam:
E-mailadres:
Vraag:


algemene informatie

Alle lessen worden gegeven in studio doyoga, ingang via Jonker Franshof 14.

Aanmelding proefles
Je kunt je aanmelden voor een éénmalige proefles yoga à € 10,- (op zaterdagochtend is ze gratis) door contact op te nemen met Judith via info@doyoga.nl of via 06-20114561; Tweede proefles binnen een week is gratis (niet in combinatie met een eerste proefles die gevolgd is op zaterdagochtend).

Inschrijving
Je kunt je inschrijven voor de lessen bij doyoga door het inschrijfformulier in te vullen en af te geven bij- of op te sturen naar doyoga, Adm. de Ruyterweg 46a, 3031 AD Rotterdam.
Inschrijving telkens vanaf de eerste van de kalendermaand voor 1 maand*, 3 maanden of een half jaar. Je kunt op elk gewenst moment instromen voor de door jou gekozen periode. Het aantal lessen dat staat vanaf het moment van instromen tot aan de eerste van de volgende wordt dan verrekend conform het instroomtarief van € 12,-
Het is mogelijk op andere momenten te komen dan het tijdstip/dag waarvoor is ingeschreven. Ook is het mogelijk eventueel gemiste lessen in te halen. Bij een opvolgende aansluitende inschrijving zijn gemiste lessen van de voorafgaande periode evt. als extra les mee te nemen.
Betaling voor de lessen vooraf contant of door overmaking van het gehele cursusbedrag op rekeningnr. NL 79 INGB0 672044765 van de ING bank t.n.v. doyoga o.v.v. naam en serienummer, uiterlijk 2 weken voorafgaand aan de eerste les. Betaling later dan 2 weken voor aanvang van de les graag contant voor aanvang van de les. Later instromen is mogelijk.
*als je eerder minimaal  een jaar de lessen hebt gevolgd.

Benodigdheden / tips voor de Yoga lessen bij doyoga
- makkelijk zittende kleding; t-shirt/hemd en korte legging of sportbroekje zodat enkels en
knieën zichtbaar zijn
- iets warms voor de afbouw aan het einde van de les
- eventuele fysieke klachten even melden voor aanvang van de les
- niet (te veel) eten voor de les (3 uur tussen een grote maaltijd en de les)
- géén alcohol te gebruiken voor de les
- let op persoonlijke hygiëne
- géén sterke parfums te dragen tijdens de les
- yogamatten zijn aanwezig, maar je mag ook je eigen yogamat meenemen
- deur open: een kwartier voor aanvang van de les

Vashithasana II